„Die therapeutische 8- Wochen Begleitung zur Regeneration bei Burnout“
In meiner 8- wöchigen Online-Burnout Therapie helfe ich Menschen, die von Burnout betroffen sind und aus unterschiedlichen Gründen keine stationäre Reha in Anspruch nehmen können oder wollen.
Ich biete online therapeutisch fundierte Gruppenpsychotherapie an, um meinen Klienten ein Gefühl von Gemeinschaft zu ermöglichen und die Gelegenheit, sich auszutauschen und voneinander zu lernen. Online bietet die Möglichkeit der unkomplizierten, einfach umsetzbaren und leicht zu organisierenden Teilnahme. Ebenso muss die Pflege von Angehörigen, die Kinderversorgung sowie die Versorgung von Tieren nicht unterbrochen werden. Die fixen Termine jede Woche vermitteln Struktur und bieten Halt. Die Gruppenpsychotherapiesitzungen können in Niederösterreich über die Krankenkasse abgerechnet werden.
Begleitet wird mein Programm durch ein umfassendes Material von Workbooks, Audios, Videos, Meditationen und Affirmationen. Die Teilnehmer haben jederzeit die Möglichkeit, mit mir per email Kontakt aufzunehmen. Einzelgespräche finden jeweils zu Beginn und am Ende statt.
So begleite ich Sie:
- Therapeutische Gruppensitzungen: Gemeinsam in der Gruppe erleben Sie Austausch, Verständnis und Halt.
- Workbooks: Klar strukturierte Inhalte und Übungen helfen, Erkenntnisse zu vertiefen und im Alltag umzusetzen.
- Geführte Meditationen & Audios: Zum Entspannen, Innehalten und Ressourcenaufbau.
- Affirmationen: Stärkende Impulse für mehr Selbstvertrauen und innere Ruhe.
Dieses Programm unterstützt Sie dabei, nicht zurück ins „Funktionieren“, sondern zurück zu sich zu finden. Sie lernen, Ihre eigenen Ressourcen bewusst wahrzunehmen, Grenzen zu respektieren und eine nachhaltige innere Stabilität aufzubauen.
Eine sanfte, professionelle Überbrückung oder Alternative zur stationären Reha – tief wirksam, alltagstauglich und getragen von therapeutischem Halt.
Wenn Sie spüren, dass mein Angebot für Sie eine gute Möglichkeit sein könnte sich begleiten zu lassen, können Sie sich gerne unverbindlich informieren oder einen ersten Kontakt aufnehmen.